第一印象は視覚的要素で決まる！？変えていくポイントを紹介！
こんにちは！輝く女性を応援しているみるくです♪
以前、「第一印象は相手にとって自分のイメージが決まる重要なポイントである」ということを記事にしました。
参考＞＞相手に好かれたいなら第一印象を意識♡初めの印象で今後が決まる！
せっかくなら、相手にこう思われたい！という印象を意図的に与えたいですよね！
私も実際に仕事とプライベート、どちらの場面にも取り入れて、相手に好印象を与えるように工夫しています。
今回は具体的な行動を紹介していきます♪
１．人の印象は93％の視覚的要素で決まる！メラビアンの法則について
まずは表情、話し方について見ていきましょう！
心理学者のメラビアンは、通称「メラビアンの法則」と呼ばれる法則を提唱しています。
メラビアンの法則とは、コミュニケーションには、言葉・話し方(聴覚)・ボディランゲージ(視覚)の要素があるとし、その比較実験から視覚の重要性を示した心理法則。
引用：「なるほど！」とわかるマンガはじめての恋愛心理学(精神科医ゆうきゆう監修)
メラビアンの法則では、人が相手から受ける印象は以下としています。
- しぐさや表情：55％
- 話し方：38％
- 話の内容：7％
視覚的要素は、なんと93％！この数字から、人が相手から受ける印象は、ほとんどが視覚からといえます。
つまり、話している内容や言葉よりも、その人の表情や視線、手元の動きなどが気になるということになります。
考えてみると、相手が自分に何かを伝えようとしている時に、目が泳いでいたり、手が不自然に動いていたりすると、そちらが気になってしまい相手の言葉が全く入ってきませんよね！
私は服の袖を無意識に上げ下げしながら話していたことがあり、話し相手に不信感を抱かれました(笑)
それ以来、その癖をすごく意識するようになりました(笑)
自分のしぐさや表情は、なかなか自分では気づきにくいものです。
大事なデートの前に、一度お友達に自分がどのような表情やしぐさをしていたか、チェックしてもらいましょう♪
２．身だしなみを変えて見せたい自分になろう！
しぐさや表情以外にも、視覚的要素で気にしたいのが、身だしなみです！
髪、メイク、服装などで第一印象は大きく変わってきます。
- 髪：色、艶、長さ、前髪の有無など
- メイク：眉の形、アイシャドウの色、リップの色など
- 服装：色、形、素材、露出具合など
- その他：ネイル、アクセサリーなどの小物類
相手にどう見られたいかによって、髪もメイクも服装もどうするのかが変わってきます。
ちなみに私は過去に服装でたくさん失敗をしてしまいました(笑)
当時友人の紹介でLINEのやり取りだけでコミュニケーションを取っていた男性がいました。
その方との初デートで、ショートパンツにニーハイブーツというギャル系の服装で出掛けたのですが、相手の男性はギャルが好きではなかったため、友人にその服装についてぼやいていたそうです(笑)
「余計なお世話だ！」と腹が立ちましたが(笑)、相手の性格を知らない状態で判断するポイントとなると、やはり外見的な要素になってしまいます。
ですが、それは、工夫次第で見られたい自分になることができるということでもあります！
まずは自分が相手にどういう印象を与えたいのかをイメージしてみましょう♪
３．第一印象は誰でも変えられる！
今回は相手に好印象を与えるための工夫について紹介しました！
今からでも変えていけるポイントばかりなので、ぜひ試してみてください♪
読んでいただきありがとうございました♡
相手に好かれたいなら第一印象を意識♡初めの印象で今後が決まる！
こんにちは！輝く女性を応援しているみるくです♪
以前、男性との出会いの場についての記事を書きました！
参考：
男性との新しい出会いを求めるあなた必見☆相席居酒屋ってどんな場所！？前編
男性との新しい出会いを求めるあなた必見☆相席居酒屋ってどんな場所！？後編
その新たな出会いのタイミングで大切になってくるのが、「第一印象」です。
職場や学校の出会いとは違い、新しい出会いの場ではお互いの情報が見た目や雰囲気、言動のみとなってしまいます。
そのため、今後良好な関係性を築いていくためには、第一印象がとにかく重要です！
そこで今回は第一印象の大切さについて紹介していきます♪
なぜ第一印象がそこまで大切なのかという点を、２つの心理学的な効果から見ていきましょう！
１．第一印象が決まる！初頭効果について
第一印象が大切になる理由として、「初頭効果」と呼ばれるものが関係しています。
人は最初に与えられる情報に大きく影響を受ける傾向にあるとされているのです。
初頭効果とは…相手に対する態度や印象を形成する上で、最初に示されていた情報が特に強く影響すること。
引用：「なるほど！」とわかるはじめての恋愛心理学(精神科医ゆうきゆう監修)
例えば、「まじめで優柔不断なAさん」と「優柔不断でまじめなBさん」だとAさんの方が印象が良く感じませんか？
同じ言葉を使っているはずなのに、順番が違うだけで受ける印象が大きく変わってしまうのです！
最初の印象として目に入るのは外見の情報。ということで見た目の印象をまずは意識していきましょう！
参考＞＞第一印象は視覚的要素で決まる！？変えていくポイントを紹介！
２．印象は3回会う間に決まる！？スリーセット理論とは
更に、人の第一印象は3回会うまでに固定化されるとされています。これは「スリーセット理論」と呼ばれています。
スリーセット理論とは…人の印象や評価は、初対面から3回目までのうちにほぼ固定化されるという理論。すでに形成された印象をベースに受け取られてしまう。
引用：「なるほど！」とわかるはじめての恋愛心理学(精神科医ゆうきゆう監修)
スリーセット理論の段階について
相手の印象が3回で決まるというスリーセット理論。
どんな段階で決まっていくのか、簡単に紹介していきます！
初対面
第一印象を決定します。外見から人柄をイメージし、更に表情やしぐさ、話の内容などから相手の印象が決まります。
この段階でNGの印象となると、恋愛対象になるのは難しいとされます！
2回目
印象を再判定します。
第一印象が正しかったのかどうかをここで再度認識します。
3回目
印象を確認します。
2回目で判定した印象を固定化します。4回目以降は抱いた印象が更に強くなっていくので、簡単に印象が変わることはありません。
３．第一印象を意識して自分が見られたい印象を相手に与えよう！
いかがでしたか？
第一印象がなぜそんなに大切なのかというのが、わかっていただけたのではないでしょうか！
私は今まで、初対面で相手にどう見られたいのかを意識せず、男性との出会いの場に行ってしまい、素敵だなぁと思った男性に特に恋愛対象として見られずに終わる…なんていうことを多々経験しています(笑)
また、第一印象は仕事の場面でも大切な要素になってくるので、普段から意識したいですね。
たかが第一印象、されど第一印象。
今後より良い関係性を築いていくためにも、初対面での時間を大切にしていきましょう♪
読んでいただきありがとうございました♡
貯金が苦手な人には先取り貯金がおすすめ！毎月きちんと貯められる！
こんにちは！輝く女性を応援しているみるくです♪
いつもやらなきゃ～と思いながら出来ずにいるものがありました。
貯金です。
家賃や光熱費、通信費などの固定費、食費、趣味代、交際費…とにかく出費が多い！！
加えて衣装代や美容代もかかるし、手元に残る金額もわずか。
貯金に回す余裕がない～なんて思い、貯金を避けていました。
しかし、そんな私でもちょっとした工夫で貯金をすることができるようになったんです！
１．貯金に対する考え方を変える
今までの私の貯金の仕方はこうでした。
給料が入ったあと必要経費や遊ぶお金を除いた残りの額を貯金しよう
これだと給料から必要経費を除いた部分が自由なお金になるので、わざわざ貯金に回すお金を残そうとは考えません。
そのため貯金できたとしても千円単位の金額。
これではいくら頑張っても貯まらない…。
ところが、考え方を次のように変えることで貯金の額を大きく増やすことに成功しました！
それは、
給料が入ったあと貯金する分を先取りしてその残りで必要経費や遊ぶお金をやりくりしよう
です。
いわゆる『先取り貯金』と呼ばれるものですね！
２．先取り貯金なら誰でも簡単に貯金ができる！
私が実践した先取り貯金の方法を紹介します。
2-1．給料口座とは別に貯金専用の口座を作る
同じ口座に残したままだと使ってしまうので、どこか遠くに隠すイメージで口座を作りましょう(笑)
ここ、結構重要です。
2-2．貯金額を決める
収入との兼ね合いもあるので、最初から大金を貯金しようとせず、続けられる額から始めます！
赤字を出さない(貯金には手を付けない)ようにするのがポイント。
私はまず月の手取り収入の10%くらいに設定しました。
2-3．先取り貯金分を１で作った口座に移動
早めに移して、使えなくしましょう！
これで先取り貯金は完了！
あとは、残りの収入から固定費、食費を引き、更に残りの金額を美容代や衣装代、趣味代などに振り分けます。
すると明らかに今までと使える金額が違うことに気づきます。
ここで今度どうやりくりをしていくのかが試されていくわけです(笑)
３．先取り貯金に便利な入金サービスを紹介！
先取り貯金で重要な、別口座への移動。
わざわざ給料口座から引き出して別の銀行へ移動するのも面倒だし、かといってインターネットバンキングは手数料が高くてもったいない。
そんな悩みを解決してくれる便利なサービスがあるのです！
登録した他行の口座から、毎月一定額をauじぶん銀行の口座に取り寄せ(入金)してくれるサービスです。
なので、わざわざ自分でATMで引き出したものを入金に行く必要が一切なし！
そして魅力的なのが手数料がかからないということ！
私は毎月26日に給与口座から引き出す設定にしています。
サービスの詳細はこちらから。
４．先取り貯金を楽しもう！
いかがでしたか？
私も最初は貯金へのハードルを高く感じていたのですが、まずはやってみるか～の軽い気持ちで始めてみたら意外と出来たのでびっくりしました！
そして出来たことで自信もつくし、モチベーションも上がり、だんだん楽しくなりますよ。
まずは試してみましょう！
読んでいただきありがとうございました。
韓国式マカロン『トゥンカロン』を買うならここ♡都内でおすすめのお店３選！
こんにちは！輝く女性を応援しているみるくです。
あなたは「トゥンカロン」を知っていますか？
トゥンカロンとは韓国式マカロンのことで、韓国語の「トゥントゥンハダ(太っている)」と「マカロン」を組み合わせた名前です。
「太っちょマカロン」とも呼ばれています。
タピオカの次に流行ると言われており、日本でも続々とお店がオープンしています！
大ぶりな見た目が可愛らしいということで大注目のトゥンカロン。
今回は都内でおすすめのトゥンカロンが買えるお店を紹介していきます！
１．MACA PRESSO【新大久保】
大久保通り沿いにある『MACA PRESSO』。
一番人気は「オレオマカロン」です！
価格：380円(税込)
すごいボリューム！！！
オレオの甘みとクリームチーズが口いっぱいに広がります！
また、「ジョゲロン」と呼ばれる貝の形をしたマカロンを購入することができるのですが、こちらがトゥンカロンより更に大きくてボリューミー！
左：イチゴ＆クリームチーズ味
右：チョコバナナ味
価格：どちらも820円(税込)
アクセス
MACA PRESSO
本店(イートイン・テイクアウト)：東京都新宿区百人町2-3-21 2、3階
新韓流点(テイクアウト専門)：東京都新宿区百人町2-2-1 新韓流ランド1階
営業時間：9:30～23:30
定休日：無休
URL：https://www.instagram.com/macapresso/
２．THE SUGAR FOREST【高円寺】
高円寺駅から徒歩5分のところにある『THE SUGAR FOREST』。
こちらは日本で最初のマカロン専門店です。
元々ソウルでマカロン専門店を経営していたこともあり、見た目も味も本格派！
かわいすぎて食べるのがもったいない！！！！！
イートインが出来る店内は、落ち着いたテイストで大人の女性も入りやすいですよ！
最新メニューはお店のinstagramをチェック！
アクセス
THE SUGAR FOREST
東京都杉並区高円寺南4-24-11
営業時間：平日12:00-20:00 土日祝12:00-18:00
URL：https://www.instagram.com/thesugarforest_tokyo/
イートイン、持ち帰り可
３．DOTORI Macaron【代官山】
最後に紹介するのは、代官山駅から徒歩2分のお店、『DOTORI Macaron』です。
こちらはマカロンだけでなく、マカロンと相性ぴったりのコーヒーやタピオカドリンクも楽しめるお店です！
薔薇の形が可愛いイチゴバニラマカロン♡
人気の抹茶のマカロンは贅沢に金箔をトッピング！
中もたっぷりの抹茶クリームで抹茶好きにはたまらない♡
カラフルなマカロンが映える白を基調とした店内で、ゆったりした時間を過ごせますよ。
アクセス
東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山ビル1F
営業時間：12:00〜20:00
定休日：年中無休(年末年始を除く)
https://www.instagram.com/dotorimacaron/
イートイン、持ち帰り可。
トゥンカロンとおしゃれなカフェタイムを！
いかがでしたか？今回は都内で「トゥンカロン」が楽しめるお店を紹介しました！
最新スイーツ「トゥンカロン」を味わいながら素敵な時間を過ごしてくださいね。
読んでいただきありがとうございました。
美しい文字を書けるようになるには「公文書写」がおすすめ！たった数か月で上達する
こんにちは！キラキラ輝く女性を応援しているみるくです。
私、字が下手じゃない…？
これは、私がご祝儀袋に自分の名前を書く時に、感じたことです。
学生時代と比べて、パソコンやスマートフォンを使うことが多くなり、手で文字を書く機会が格段に減りました。
だからこそ、余計に自分の字の汚さにショックを受けました。
社会人として、この字は少し恥ずかしいな…。
そう思った私は、美文字を目指すことにしました。
１．自分に合いそうな講座を探す
予め、「ペン習字」の存在を知っていた私は、ペン習字を習う環境を探すことにしました。
探す時のポイントとして、
- 月の会費は5000円まで(その中でもなるべく安いもの)
- 通信講座ではないもの
を考慮。
金額面だけで考えると、月会費が2000円程で済む通信講座は魅力的でした。
ですが、添削の制度があるとはいえ、基本的には家で1人で課題をこなします。
なんだかサボってしまいそうな気がしていたので、通信講座でないものが理想的だと考えていました。
そんな時に見つけたのが、「公文書写」です。
２．オススメのペン習字講座は「公文書写」
「公文書写」は学習塾で有名な「公文」が展開している書写教室です。
ペン習字の他に、筆ペン・毛筆の講座、子供向けのかきかた・毛筆の講座があります。
会費について
入会金：3500円
月会費：4400円
無料体験学習も定期的に開催
最大３回まで無料で受講することが可能な、無料体験学習もあります。
金額面も私の考えていた条件にぴったりだったため、早速無料体験学習を申し込みました。
(月の最終週に体験をしたので、無料体験は1度しか受講できませんでした。受講するなら月初がおすすめです)
３．通い始めて4か月で驚きの変化
実際に教室に通ってみての変化を紹介。
まずは、受講前の私の字がこちら。
これは恥ずかしい…！
当時はこれが自分の精一杯だったのですが、今見るとこんなに下手な字を人に見せていたのかと思うと目を覆いたくなります。
そして通い始めて４か月後の私の字がこちら。
どうですか？全然違いますよね！
私自身、正直ここまで変わるとは思っていなかったので驚きました。
この字はゆっくり丁寧に書いた字なのですが、普通のメモ書きのように崩れた文字も今までとは違うことが感じられました。
更に進めていくと、こんな風に行書で文字も書けるようになります。
印刷の年賀状が多い中、こういった手書きのものを送ると結構喜ばれるのでおすすめです！
４．メリット・デメリット
私が感じた公文書写のメリットとデメリットです。
(通信講座は経験がないので、あくまで公文書写のみで感じた点となります。)
メリット
- 対面でやり取りすることで、文字では伝えられない細かい技術面を教わることができる。
- 教室に行けば質問の回答をすぐに貰うことができる。
- ペンの持ち方が綺麗になる。
- 生徒の方が周りにいるのでやる気が出る。
デメリット
- 通信講座より高い。
- 教室に通う手間がある。
- １人の空間での練習はできない。
金額面や通う労力などの問題はありますが、対面で習うからこそ身になる部分がたくさんあると感じました。
なので私は通信講座ではなく、この公文書写をおすすめします！
５．練習すれば誰でも美文字になれる
私は美文字になったことで以下のような効果が生まれました。
- 文字を書くのが楽しくなる。
- 自分の成長を感じて自信がつく。
- 私の字を見た周りの人の評価が高くなる。
- ご祝儀袋、芳名帳に堂々と名前が書ける。
今からでも遅くありません。チャレンジしてみましょう！
体験学習の詳細はこちらから見ることが出来ます。
読んでいただきありがとうございました。
男性との新しい出会いを求めるあなた必見☆相席居酒屋ってどんな場所！？後編
こんにちは！キラキラ輝く女性を応援しているみるくです。
社会人になると、会社と家の往復ばかりで、新しい出会いを広げる機会がなくなってしまいますよね。
それはつまり、新しい男性との出会いもなくなってしまうということ…。だけど、恋愛もしたいし、結婚もしたいし、出会いがほしい…なんて思っていませんか？
そんなあなたに一度行ってみてほしいのが、相席居酒屋です！
相席居酒屋とは、初対面の男女が同じテーブルに相席して会話や食事を楽しむお店のことです。
そんな相席居酒屋、様々なお店が展開されており、今や出会いのスポットとして外せない存在です。
今回は、先週に引き続き、私が行ったことのある相席居酒屋の紹介の後編です！
前編はこちら。
どんなお店なのか、早速見ていきましょう。
１．オススメの相席居酒屋②ORIENTAL LOUNGE
今回紹介するのは、『ORIENTAL LOUNGE』です！
こちらも前編の記事で紹介した相席屋に次ぐ定番のお店で、いつも多くのお客さんで賑わっています。
２．コンセプト
お店の公式サイトより。
性別や世代を超えた、大人の社交場。会話に花が咲く上質な空間や料理、ちょうどいい距離間の接客。心の通った相席サービスで、男女の出会いだけではなく、気が合う友人や、ビジネスパートナーとの出会いまで。ただ笑い、思いっきり楽しめる、最高のひとときをご提供します。
３．特徴
内装
華やか！！！初めて行った時、高級クラブかと思って驚きました。ゴージャスな装飾で、ソファーの居心地も抜群。
引用：https://shinjuku.oriental-lounge.com/gallery/index.php
飲食
飲み物、食べ物共に種類が豊富。注文は席に備え付けのiPadで行います。
タピオカも飲めますし、高級食材である山形牛のステーキ、フォアグラも無料で楽しめます。
ただし、時間帯によっては「食事は1人2品まで無料」という制限があり、3品目からは有料になる場合もあるので注意が必要です。
４．出会いについて
入店
入り口で、身分証や入店経験などの確認が行われます。初めての利用の場合、お店のシステムをきちんと説明してもらえるので安心してください。
また、2人以上で行かないと入店できない相席居酒屋が多い中、ORIENTAL LOUNGEは1人での入店が可能です。
客層
比較的若い年代(20～30代前半)が多い印象です！
席替えシステム
席替え可能。席ごとに番号が割り振られているので、その番号と席替え希望の旨を店員さんに伝えて依頼完了。
トイレに立つタイミングなどで伝えるとスマートです。
その際に、店員さんもどんな男性なのかを把握するためにもどういう男性だったのかを質問してくる場合もあるので、教えてあげてください。
また、飲食注文用のiPadからも希望することができるので、男性に気づかれないように希望することもできます。
ただし、店内の状況によっては叶わないこともあるため注意が必要です。
反対に、男性側から席替え希望を出されることもあります。
いいなと思った男性とはずっと話していたいですよね。相手が「まだこの人と話したいな」と感じるためにも、第一印象を意識して接することも大切です！
参考＞＞相手に好かれたいなら第一印象を意識♡初めの印象で今後が決まる！
５．まとめ
今回は、数ある相席居酒屋の中でも私が行ったことのある『ORIENTAL LOUNGE』を紹介いたしました。
いかがでしたか？
あなたの相席居酒屋選びの参考になったらとても嬉しいです。
読んでいただきありがとうございました。
男性との新しい出会いを求めるあなた必見☆相席居酒屋ってどんな場所！？前編
こんにちは！キラキラ輝く女性を応援しているみるくです。
社会人になると、会社と家の往復ばかりで、新しい出会いを広げる機会がなくなってしまいますよね。
それはつまり、新しい男性との出会いもなくなってしまうということ…。だけど、恋愛もしたいし、結婚もしたいし、出会いが欲しい…なんて思っていませんか？
そんなあなたにオススメしたいのが、相席居酒屋です！
相席居酒屋とは、初対面の男女が同じテーブルに相席をして、会話や食事を楽しむお店のことです。
そんな相席居酒屋、様々なお店が展開されており、出会いのスポットとして外せない存在です。
今回はその前編です。厳選した2店を、2週に渡って紹介いたします！
後編はこちら。
１．オススメの相席居酒屋①相席屋
「相席居酒屋」と言ったらここ！というくらい定番中の定番のお店。日本全国に展開しています。
店舗によって内装に違いはありますが、基本的にはよくある居酒屋のような雰囲気です。
２．お店の特徴
- 料理：ビュッフェ形式、注文形式。お店によって異なる。
- 飲み物：ドリンクバーのようなセルフスタイル。
お酒を自分で作るということに、初めは驚きました。しかし、自分で飲みたい物を作ることができるという点は嬉しいです。
更にドリンクを作りながら別の席で相席している男性とも会話ができてしまいます！(笑)
３．出会いについて
さすが定番とあって、お店によって違いはありますが、どこのお店も男性の人数は多いです。そのため、とにかくたくさんの人に出会いたいという方にはオススメです！
客層
20代前半～50代くらい。
席替えシステム
「この人達合わない…」「もっと色々な人と話したい」と思ったら、席替えをお願いすることも可能。
こっそり店員さんに伝えるか、席替えカードに記入したものを店員さんに渡します。
ただし、男女比やその時の状況によっては希望通りに席替えが叶わない場合もあります。
反対に、男性側から席替え希望を出されることもあります。
いいなと思った男性とはずっと話していたいですよね。相手が「まだこの人と話したいな」と感じるためにも、第一印象を意識して接することも大切です。
参考＞＞相手に好かれたいなら第一印象を意識♡初めの印象で今後が決まる！
４．その他
相席屋系列で、1：1専門のお店「THE SINGLE」、内装やお料理に凝った「AISEKIYA」などバラエティー富んだお店を展開しているので、自分に合ったスタイルのお店を探してみるのも良さそうです！
５．まとめ
今回は、数ある相席居酒屋の中でも特にオススメの『相席屋』を紹介いたしました！
いかがでしたか？
あなたのお店選びの参考になれば嬉しいです。
読んでいただきありがとうございました。
